为了引导新生尽快适应从高中生到大学生角色的转变，更好地融入大学生活，9月15日上午，学校心理健康教育与咨询中心苗晓雯老师应邀在少康楼404课室为我院新生作“适应大学，成就自我”的主题讲座。
首先，苗老师通过课堂互动小游戏，引发同学们思考：大学生活中可能面临什么样的学习及人际交往问题？并引导同学们深入分析引起问题的原因，并提出了具体有效的心理调节方法：明确个人目标，培养良好兴趣，珍惜每一次机会并勇于尝试，正确面对学习和生活上的压力，保持良好的心理健康素质。讲座期间，苗老师还组织了趣味心理小测试，充分调动起现场同学互动与参与。讲座在热烈的掌声中结束，随后同学们有序地参观了心理咨询中心，对我校心理健康教育工作有了更加全面深入的了解。
本次讲座有效提升了新生对常见心理问题的识别与判断能力，同学们纷纷表示，一定切实运用好本次讲座所学知识，努力提高自身心理素质，形成正确的心理健康观，以健康心态迎接美好的大学生活。
文：郑嘉裕
图：肖文政
审核：杨倩